枇杷健康
晚上能吃姜吗
2019年11月08日
郑入文
中医科 副主任医师
北京中医药大学东方医院
三甲
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晚上不能吃姜吗
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答]
古人云,早上吃姜胜过吃参汤,晚上吃姜等于吃毒药。生姜味辛性温,含有挥发油、姜辣素、树脂以及淀粉等。生姜能增加和加速血液循环,刺激胃液分泌,兴奋肠胃,促进消化还有抗菌的作用。 早上吃一点姜对健康有利,但是晚上吃对健康不利,因为姜本来是属热,会让人上火,劳命伤身,所以不宜吃。因此吃生姜有利也有弊,生姜还含有姜酚,能减少胆结石的发生。民间也因此留下了上床萝卜,下床姜一说。说明姜可以吃但不可多吃,特别是秋天最好是别吃,因为秋天气候干燥、肺气伤肺,再加上吃辛辣的生姜更容易伤害肺部,加剧人体失水、干燥。一年之内秋不食姜,一日之内夜不食姜,所以秋天不吃或者是少吃生姜以及其它辛辣的食物这对健康很重要。
晚上能不能吃姜
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答]
生姜是属于种温性的食品,能够增强和加速血液的循环,刺激胃液的分泌。那么在晚上吃姜很容易会造成消化不良,因为晚上胃的分泌状态不是很好,不利于消化。姜这种食物,那么对于内分泌也是十分不好的,因为晚上吃了以后就睡觉,容易引起燥热,而且还会损伤内脏,所以晚上尽量不要吃姜。 但是在一天当中,早上吃姜能够延年益寿,对于身体是非常好的,所以晚上吃姜犹如吃毒药,尽量不要吃姜。平时在晚上八点以后,或者是睡觉前3到4个小时,尽量不要吃东西,避免加重肠胃负担,引起消化不良。如果想要减肥的患者在晚上吃东西的话,也可能会造成脂肪的堆积,从而对于减肥不利。
为什么晚上不能吃姜
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答]
一、伤害肠胃。姜味道辛辣还有大量的挥发油,白天吃姜能够增强脾胃功能促进食物消化,但是到了晚上以后身体各器官应该处于休息状态,这个时候吃姜会让脾胃运动过量,会诱发肠胃的溃疡,对于身体的健康不利。 二、容易上火。生姜性质大热,晚上吃姜会吸收过多的热量,但是这些热量不能快速地排出体外会在人体内积存,容易让人体出现内热,时间长了以后就会让人们出现多种上火的症状像口舌生疮,以及咽喉肿疼等症状都会高发。 三、可以诱发便秘。晚上吃姜虽然对身体确实不好,这是因为含有的热性进入人体之后不能及时发散,会引起肠燥也会让便秘高发。 另外那些已经腐烂变质的生姜更不能在晚上吃,因为姜在腐烂变质以后会产生大量的毒素,特别是人们马上使用,毒性会在身体内积存会让肝癌高发。
妇科炎症能吃姜吗
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
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如果出现妇科炎症,应该及时检查了解具体的病因,进行对症的治疗,在平时生活当中饮食调理也是非常重要的,
糖尿病人能吃姜吗
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饮食对于糖尿病患者来说是非常重要的,糖尿病患者如果饮食得当的话糖尿病是没什么可怕的,但是糖尿病患者如
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现在很多人都患有胃炎。胃炎分为急性胃炎和慢性胃炎,但是这两种胃炎都伴有较强烈的胃痛胃酸。由于现在很多
高血压能吃姜吗
陈章强 主任医师 江西省人民医院
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生姜是我们在烹饪过程中最常使用的一种食物,不管是作为主料还是配料它都可以起到很高的营养保健功效,同时
剖腹产能吃姜吗
吴丹华 主任医师 广西壮族自治区妇幼保健院
三甲
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剖腹产之后,如果在大便正常的情况下,就可以吃姜的,因为吃姜本身就可以驱寒,煲汤时候可以加汤,也可以用鸡蛋把姜丝切碎搅在一起煎蛋吃。但是建议不要吃太多,如果吃太多会造成大便干燥。 所以剖腹产之后,除了加强营养之外,在每次在炖汤的时候或者煲汤的时候,可以加一点姜,对于驱寒会有很大的好处,并且有除湿的功效。 然后就是建议剖腹产之后,血性恶露一般持续时间比较长,大概在二十天左右,不用紧张,只要恶露没有异味,没有超过月经量就是正常的。
孕妇能吃姜吗
吴丹华 主任医师 广西壮族自治区妇幼保健院
三甲
[回答]
孕妇是可以适量吃姜的,但是一次不要吃太多。姜又称黄姜、生姜,是姜科姜属植物,开有黄绿色花,并有刺激性香味的根茎,根茎鲜品或干品,可以做调味品。姜经过炮制,作为中药的药材之一,具有清热解毒的功效,也是日常烹饪常用的佐料之一。姜是一种极为重要的调味品,很少作为蔬菜单独食用。它还是一味很重要的中药材,有生发的作用,也是心血管系统的有益保健品。姜味辛,性温,入脾、胃、肺经,具有发汗解表,温中止呕,温肺止咳,解毒的功效。准妈妈是可以吃姜的,在孕早期,生姜可以缓解孕吐,但是准妈妈吃姜不要一次吃太多。
产妇能吃姜吗
吴丹华 主任医师 广西壮族自治区妇幼保健院
三甲
[回答]
产妇能吃姜。姜中含有姜醇、姜烯,可以帮助产妇促进胃肠蠕动、增进食欲,此外姜还有祛寒发热的功效,对于气血不足的产妇也有一定好处。但姜性温燥,吃多了容易上火,最好不要多吃,另外阴虚内热的产妇也不宜食用生姜。产后最好加强饮食营养,可以多吃蔬菜、水果、瘦肉、鸡蛋,同时建议适当活动可以促进身体恢复,产后最好不要熬夜,不要过早同房。如果是母乳喂养最好多喝鸡汤、鱼汤等,可以促进奶水增多有助于宝宝发育,产后42天做B超检查子宫恢复的情况。
已经到底了