[回答] 脚崴伤又叫做足踝扭伤，导致这种情况的出现是因机体的足踝部超过其最大活动范围，造成关节周围的肌肉、韧带、关节囊出现撕裂，而引起疼痛、肿胀、跛行的损伤症状。根据其损伤情况可以分为软组织损伤、基底骨折、双踝骨折等多种类型，那么下面有请广州中医药大学第三附属医院副主任医师柴生颋为我们讲解脚崴治疗的相关问题。

[回答] 爱美是女人的天性，很多女性朋友都喜欢穿高跟鞋，因为这能使得自己的身材比例显得更加好，但是穿高跟鞋虽然

[回答] 我们在运动的时候，经常会出现脚外伤的情况。当外伤以后，最好立即用冰袋局部冷敷，用冷水进行冲洗十五到三十分钟，这样可以使局部的血管收缩，局部出血以及水肿，有利于缩短恢复的时间。 局部外用活血止痛的药物，能够帮助减轻疼痛，促进消肿，例如使用云南白药气雾剂或红花油。尽量避免负重活动，平时应该尽量多抬高患肢，促进下肢血液回流减轻水肿。进行固定制动更有利于损伤的侧部韧带进行修复，可以进行石膏外固定或宽胶布外固定。当疼痛症状减轻时可以下地活动行走，早期应该使用护踝，穿高帮鞋保护踝关节，以免再发生扭伤。

[回答] 我们在运动的时候，经常会出现脚外伤的情况。当外伤以后，最好立即用冰袋局部冷敷，用冷水进行冲洗十五到三十分钟，这样可以使局部的血管收缩，局部出血以及水肿，有利于缩短恢复的时间。 局部外用活血止痛的药物，能够帮助减轻疼痛，促进消肿，例如使用云南白药气雾剂或红花油。尽量避免负重活动，平时应该尽量多抬高患肢，促进下肢血液回流减轻水肿。进行固定制动更有利于损伤的侧部韧带进行修复，可以进行石膏外固定或宽胶布外固定。当疼痛症状减轻时可以下地活动行走，早期应该使用护踝，穿高帮鞋保护踝关节，以免再发生扭伤。

[回答] 崴脚不是大病，不至于去医院，但会影响到日常生活，可以用敷，按摩的方式达到快速消肿止痛的效果。当然了，

[回答] 1、立即休息，将患肢抬高制动。 2、行冰袋或冰块进行局部的冷敷，每次冷敷10~30分钟，然后,休息，再隔一段时间再次的冷敷10~30分钟，一天大概是2~3次，冷敷的时间是在伤后48小时之内，可以配以消炎镇痛类的药物，也可以减轻局部的炎症及肿胀，在48小时之后则需要局部的理疗、热敷，病口服迈之灵等继续消肿，并促进局部软组织损伤的恢复。 脚崴的恢复时间大概是在2~4周左右，如果是软组织的损伤，一个月的时间基本上可以达到其恢复的正常的正常时间。如果肿胀无明显的消退，并且的疼痛仍然持续，就需要尽早的到医院就诊，行相的检查，以明确有无其他组织损伤的可能性。

[回答] 1、立即休息，将患肢抬高制动。 2、行冰袋或冰块进行局部的冷敷，每次冷敷10~30分钟，然后,休息，再隔一段时间再次的冷敷10~30分钟，一天大概是2~3次，冷敷的时间是在伤后48小时之内，可以配以消炎镇痛类的药物，也可以减轻局部的炎症及肿胀，在48小时之后则需要局部的理疗、热敷，病口服迈之灵等继续消肿，并促进局部软组织损伤的恢复。 脚崴的恢复时间大概是在2~4周左右，如果是软组织的损伤，一个月的时间基本上可以达到其恢复的正常的正常时间。如果肿胀无明显的消退，并且的疼痛仍然持续，就需要尽早的到医院就诊，行相的检查，以明确有无其他组织损伤的可能性。

[回答] 日常的生活当中，很多的朋友们一不小心在走路的时候，跑步的时候过于激动就容易崴到自己的脚腕，崴脚之后特

[回答] 脚崴了日常生活中很常见，通常叫脚崴伤，主要指足踝部扭伤，在出现足踝部扭伤时，我们需要及时的停止负重活动，以休息制动，辅助以理疗，热敷冷敷，减轻后期肿胀。 一般急性期48小时以内禁止负重活动，辅助以冷敷减少出血，不至于后期肿胀加重，48小时以后我们建议热敷促进血液循环，促进血肿吸收，同时配合患肢抬高，这样对于后期消肿踝关节功能恢复亦有所帮助，一般我们建议不负重2周，肿痛会明显好转。

[回答] 脚崴了属于踝关节的扭伤，刚刚扭伤，24小时之内急性期应该立马给予冰敷或者是泡冷水，这样可以减少毛细血管的扩张出血，减轻局部的肿胀，然后应该立即去医院做检查，拍X线以排查是否有骨折和脱位的情况。如果只是单纯的踝关节的扭伤，可以在24小时之后给予热敷，局部可以贴药膏，做些药汤、中药涂擦之类的，然后再配合口服一些活血化瘀、行气止痛类的药物。如果患者的患肢肿的比较厉害，最好在卧床休息的情况下，抬高患肢，然后尽量少下床走动，尽量以卧床休息为主，这样能加强静脉回流，减轻肿胀，能很快的恢复。