在国际上有很多让厚嘴唇变薄的方法，比如可以通过做手术的方法，而且手术的安全性也比较高，嘴唇变薄的优点是美观，变薄之后是两颊部看起来会更加好看一些，同时也会比较美观。可以用力允吸嘴唇然后用手部按摩嘴唇边缘部位，这样一次十分钟一天三到四次，坚持半年左右嘴唇应该会变薄。二，可以使用伊芬润瘦唇精华露来帮助瘦唇，目前非常流行。三，另外需要多喝水改掉咬嘴唇的坏习惯，平时改变唇部效果可以通过整形手术，使嘴唇变薄。平时要注意个人口腔卫生养成良好的个人口腔卫生习惯，养成早晚刷牙饭后漱口等良好生活习惯，另外可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果来及时的补充维生素A、C。