[回答] 相信大家对于水果肯定是不会陌生的吧，水果是我们最为常见的一类食物了，水果不但可以食用而且还含有丰富的

[回答] 怀孕后胎儿要吸取身体的营养，所以孕妇每天要吃很多食物，自己身体吸收的同时，也要为胎儿所需的营养做准备

[回答] 每一个人都应该了解到贫血对身体的危害性，才能够对贫血问题引起重视。贫血是由于患者身体中的血红细胞低于

[回答] 贫血的人吃水果一般的没有禁忌，但是有六种食物，贫血患者最好不要吃，主要是以下六种： 第一、贫血的人不能喝咖啡。因为咖啡里的多酚类物质会和铁形成难以分解的盐类，抑制铁的吸收。对于贫血病人而言，非常不适合。如果想要喝饮料，最好将咖啡改为橘子汁。 第二、是贫血的人尽量不要喝茶。茶对铁的吸收有抑制作用，是由于茶叶中的鞣酸与铁在消化道内形成不溶解的鞣酸铁，这种物质不能被小肠黏膜上皮细胞所吸收，阻碍铁质的吸收，而人体缺铁会使体内的血红蛋白合成减少，加重贫血的症状。 第三、贫血的人不能食用大蒜。大蒜含较多的挥发性物质，过多食用会抑制胃液分泌，使血红蛋白红细胞减少，加重贫血。 第四、贫血的人不能喝牛奶。牛奶铁含量很低，而钙、磷含量比较高，体内的铁容易和牛奶中的钙、磷结合，生成不溶性的含铁化合物，使体内铁的含量更显不足。 第五、贫血的人要少食碱性食物。碱性环境不利于铁质的吸收，胃酸缺乏也会影响食物中铁的游离和转化，因此贫血患者尽量少食用碱性的食物，如馒头、荞麦面等。 第六、贫血的人少吃不易消化的食物。贫血患者往往同时存在消化功能紊乱，不易消化的食物尽量少吃，比如花生、核桃、杏仁、韭菜、蒜苗、洋葱以及没有煮烂的各种肉类。对于水果没有禁忌，可放心食用，但是要注意保护好胃肠功能。

[回答] 每一个人都应该了解到贫血对身体的危害性，才能够对贫血问题引起重视。贫血是由于患者身体中的血红细胞低于

[回答] 怀孕后的女性对铁元素的需求量明显增加，除了满足自身需求以外，孕妇还需要一部分铁来满足发育中的宝宝和胎盘的需要，所以孕妇的贫血多是由缺铁引起。对于缺铁性贫血，可以多食用一些富含铁的食物，比如动物血、动物内脏、蛋类、禽类、黑芝麻等。除了多补充铁元素之外，也要多吃一些富含维生素C的蔬菜和水果。因为维生素C能够促进铁元素的吸收。对于中度以上的贫血，可以在医生的指导下适当的使用一些铁剂，如硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、富马酸亚铁以及维血冲剂等。对于叶酸、维生素B12缺乏引起的贫血，可以有针对性地服用叶酸片、多维片等，也应当在日常饮食中多吃富含叶酸、维生素的食物。叶酸作为一种能预防胎宝贝神经管畸形的维生素，已经在孕妈咪中得到了较广泛的应用。

[回答] 水果我们每天都有吃，每种水果都有它特有的营养价值，当我们缺少某种维生素时，都会吃相应的水果来补充身体

[回答] 头晕是很多疾病的症状，同时也单独存在的疾病，头晕时有贫血疾病的也是很正常的，贫血的时候患者血液循环差

[回答] 现如今大家都能感觉到钱是越来越不好赚了，因为很多实体经济在不断的下滑，很多公司都面临着裁员的一些风险

[回答] 当发生贫血现象的时候，虽然这种症状并不会给人体带来很大的疾病，但是当一个人的贫血现象过于严重的话，可