根据所描述的部位和症状分析，在排除了急性外伤的因素后出现肩关节周围酸痛的症状，通常需要考虑是由于肩周炎引起的。肩周炎好发于50岁左右的成年人，所以有着50肩的俗称。它是一种以肩关节周围的肌肉、肌腱、韧带、关节囊等软组织出现无菌性炎症表现的疾病。临床上主要表现为疼痛、肩关节进行上抬、外展、前屈、后伸等多个方向活动时受限的表现，仿佛肩关节被黏连凝固了一样，所以也有凝肩的俗称。肩周炎的治疗主要是要坚持功能锻炼，要坚持循序渐进的练习，上肢的上举、后伸、外展、前屈等动作，同时可以配合口服非甾体类的消炎镇痛、活血化瘀的药物，也可以通过热敷、按摩、针灸等物理治疗方法缓解肩部的疼痛和肌肉痉挛的症状。平时要注意保暖，避免肩关节负重劳累，可以多做肩关节的太极拳云手动作锻炼，通过一段时间的自我治疗和保养，症状大多能够逐渐缓解和好转。