[回答] 身体的脂肪过量会导致肥胖症，从而会引起各种高血压等疾病，所以要合理减肥。除此之外，还要注意内脏脂肪高

[回答] 说到人体脂肪，很多人要说它是保持身心健康的基本物质，也是人体新陈代谢全过程中不能少的物质，一定不可以

[回答] 人体表层的脂肪是很容易看到的，也是最让人头疼的，实际上，如果人体内脏的脂肪过多的话，危害也是非常大的

[回答] 脂肪是一种很多人都比较讨厌的物质，因为脂肪会使人看起来比较肥胖。当然，脂肪不仅会存在于皮肤下方，还可

[回答] 大家都知道人体身上的脂肪，人体脂肪除了分布在表层之外，还包括内脏的脂肪，内脏脂肪与皮下脂肪是截然不同

[回答] 内脏脂肪主要是围绕在人体脏器周围的，如果过厚则会影响人的内脏。一般内脏脂肪等级在九以下是属于正常的范围，在十到十四则属于偏高应该注意控制自己的饮食，如果在十五以上一定要引起重视。内脏脂肪等级偏高要做一些有氧运动比如游泳、慢跑和快步走，这几项运动对于减掉内脏脂肪有很明显的效果。 内脏脂肪等级偏高也要适当摄入一些能够减去脂肪的物质比如膳食纤维。膳食纤维具有吸水作用，吸水后体积增大从而产生饱腹感而减少能量的摄入。

[回答] 大家都知道，肥胖的主要因素就是因为体内的脂肪太多了，所以要想减肥，首先就要从去除体内的脂肪做起，那么

[回答] 人体的脂肪过多会引发各种疾病，而且也给人一种胖胖的感觉，所以减肥是很有必要的，当然了也不能说胖子一定

[回答] 内脏脂肪，顾名思义，就是长在内脏上面的脂肪，比如说脂肪肝，就是内脏脂肪的一种。而内脏出现脂肪并不是一

[回答] 针对一些肥胖症人员而言，平常在减肥瘦身的全过程之中更重视外在的减肥瘦身，例如大腿根部上的人体脂肪，脸