南方健康
孕晚期便秘怎么缓解
2019年11月18日
便秘是肛肠科的常见疾病之一。它常见于三个人群:第一个人群是孕妇;第二个人群是儿童;第三个人群是老年人。孕妇便秘是非常常见的。它的原因:第一、怀孕以后饮食习惯的改变,蔬菜和水果量的减少,肉食类食物的增加。第二、孕晚期胎儿增大,对胃肠道的刺激和压迫,造成大便运输缓慢。第三、孕妇怀孕以后,活动量明显减少,从而胃肠蠕动也较缓慢,出现便秘的情况。一旦出现便秘,它的解决办法有多吃蔬菜和水果、减少肉食类食物的饮用;多饮水,水的温度要适当的降低,低温的水可以刺激胃肠蠕动。在适当的范围内多注意运动,孕晚期要多注意改变体位,特别是卧床时改变一些体位,减少胎儿对肠道的压迫。如果这些办法都不能奏效,考虑灌肠治疗,可用生理盐水进行灌肠,解决便秘的问题。
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