南方健康
什么东西泡水喝养胃
2023年10月16日
胃病是现在生活中很常见的一种疾病,人们由于生活节奏快经常饮食不规律等很多人都患有胃病,胃病是一种慢性疾病,治疗胃病也是一个缓慢调养的过程,胃病三分治七分养。一、红茶,红茶是经过发酵烘至而成的,茶道芬在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量减少,对胃刺激性也随之减小,红茶不仅会不会伤胃反而能够养胃。经常饮用加糖加牛奶的红茶能消炎保护胃黏膜,对治疗胃溃疡也有一定疗效。二、枸杞红枣生姜茶,枸杞红枣生姜茶含有丰富的蛋白质和维生素,有养胃护肝、解毒、抗癌之效而枸杞除了明目也有降血压,降血糖的作用,加入生姜也散发风寒,预防感冒。这三样煮水喝可以增强免疫力,改善肠胃不适,口干舌燥等症状。三、茉莉花茶,茉莉花茶最主要功效是理气解郁,茉莉花茶还有,化食和中,中就是指处于重要的脾胃用一茉莉花茶具有的特点,所以也是一种健胃的常用饮品。四、大麦茶。大麦茶具有明显的健脾作用尤其是一些因为饮食过度而出现胸闷腹胀的症状的患者,只需要将大麦炒黑便可以有效的缓解不适症状。
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李小平 主任医师 江西省人民医院
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