脖子转动的时候，出现响声，大部分情况考虑是颈椎小关节功能紊乱、颈椎滑膜炎症以及颈椎关节软骨损害。首先，一定要积极的端正颈部姿势，不管站着、坐着还是行走，颈部姿势最好都要像军人一样。定时改变姿势，避免长时间一个姿势，加强保暖，避免受凉，避免过多使用空调、风扇。可以适当的进行推拿、按摩、针灸、理疗，但是手法不能太重，否则会加重损伤。口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松，营养关节软骨药物盐酸氨基葡萄糖以及硫酸软骨素。可以使用颈托，间断的进行固定，避免枕头太高、太软，避免长期低头，严防外伤。