南方健康
剖腹产后肚子还是很大怎么办
2019年11月26日
女性在怀孕以后,受增大的子宫影响,腹壁会变得很松弛,甚至发生腹壁肌肉纤维断裂的情况。所以在产后,肚子不会立刻就恢复原来的大小。剖腹产后肚子还是很大,这样就需要注意营养均衡,多吃新鲜蔬菜和水果,多吃高营养低热量的食物,饮食要定时定量,不要偏食,不要吃零食。同时更应该采取有效的运动减肥方式,比如可以做产后健美操。
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