艾蒿泡脚有以下好处：第一，行气活血，改善宫寒，艾蒿有通十二经的功效，可助调阴阳，如果是血气不通的宫寒女性，可以艾蒿借助泡脚，疏通血管行气活血。第二驱寒祛湿，春天用艾蒿泡脚，让身体的毛孔打开，艾蒿可以帮助祛除身上过重的湿气寒气，使人泡脚后神清气爽，可以在一定程度上缓解皮肤瘙痒，祛除皮肤毒素以及湿疹等问题。第三除脚臭，很多人有脚臭的苦恼，用艾蒿泡脚可以祛除身上的寒火，脚臭是有寒火引起的，用艾蒿泡脚祛寒火，可以治疗脚臭。第四治疗口腔溃疡有一定的辅助效果，艾蒿不能不仅能祛除寒火，也能去祛除虚火，从中医的角度上看口腔溃疡就是虚火过旺引起的，因此用艾蒿泡脚还可以辅助治疗口腔溃疡。