孕吐是在是由于孕妇体内hcg水平的变化导致的恶心呕吐等，胃部不适时的感觉，一般说来在孕六周左右出现孕十二周左右会自行的缓解。那我们如何去避免。第一，一般说来我们要避免接触容易诱发呕吐的气味和食品等。第二点，要避免早晨空腹，鼓励少量多餐。第三点，避免进食油腻难以消化的食物，建议进食清淡易消化食物。第四点，保持心情的开朗和愉悦，精神的过度紧张及焦虑担心胎儿发育不良等情况都会加重孕吐，因此精神状态也是非常重要的。孕妇呕吐非常剧烈也可以服用维生素b6或维生素b6和多西拉敏的复合制剂对呕吐也有明显的缓解作用，部分孕妇用了上述方法后仍呕吐的较剧烈，应考虑妊娠剧吐。那我们则需要去医院进行相关的检查，必要时进行输液纠正脱水及电解质紊乱。有的患者对中医的针灸治疗效果很好也可以采取一些中药的相应治疗。一般说来，大部分的孕妇孕吐会随着妊娠的进展而自然的消退，总体预后良好。