中医认为引起孩子舌苔变厚白的因素是多方面的，例如上火也是引起其舌苔厚白的重要原因。所以日常要精心，避免孩子上火的问题。日常可给孩子吃一些清热解毒的食物，如白萝卜、莲藕、绿豆、山楂等食物。日常要让孩子多吃些水果、蔬菜，一定要补充充足的水分。宝宝舌苔厚白是消化系统的发育还不成熟，胃酸和消化酶的分泌较少，且消化酶的活性低，很难来适应食物质和量的较大变化，加之神经系统对胃肠的调节功能较差，免疫功能欠佳，极易在出现消化不良的情况。孩子的舌苔白厚，存在着消化不良，就是中医所说的脾胃虚弱，多给孩子喂些白开水喝，观察一下孩子的大便是否干燥，喂些帮助宝宝消化的药进行调理，宝宝舌苔厚白表示身体出现了一些不适，所以家长要及时为宝宝进行身体调理。当然最好是先就医，找专业的医生检查宝宝舌苔厚白的原因，对症治疗才可以让宝宝的不适更快得到缓解。