南方健康
运动手环测心率准吗
2019年11月22日
病情分析:对于没有心律失常的人来说,在安静时或没有剧烈活动的情况下,如果运动手环可以贴合桡动脉搏动处十分紧密,而正常人没有心律失常,脉搏数等于心率数,所以运动手环测量心率是准确的。但如果运动手环贴合桡动脉并不十分紧密,或佩戴运动手环的人,正在处于剧烈运动过程当中,则测量脉搏数可能并不十分准确,不能代表心率计数。如果佩戴人存在明显心律失常,特别是心房颤动,那么运动手环所测量的结果只能代表脉搏而不能代表心率。如果在日常生活中希望准确测量心率,建议佩戴胸前式心率记录器。
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[回答] 血压手环相对于专业的测量的血压仪器应该并不是非常的准确,建议还是要定期的做检查测量血压,如果确定为高血压之后,是需要进行相关的治疗,在医生的指导下,根据自身病情严重的程度,靶器官受损的状态以及临床的症状来选择一种或者多种药物,联合用药的原则来平稳地控制血压,只将血压控制平稳,才能够减少很多并发症的发生。 除了坚持长期的服用降压药物,在饮食和日常生活当中也要做到低脂低盐低胆固醇的饮食方式,要控制食盐的摄入量,尽量少吃动物的内脏,肥肉,鱼籽,蛋黄等,多选择富含维生素、纤维素以及含钙量比较高的蔬菜水果。
智能手环测量血压准吗
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[回答] 心率是对与自己的健康有着一定的指示意义的因素,也就是指人的心跳频率。心率是可以通过一些方法进行自测的
已经到底了