所谓的食欲是一种想要进食的生理需求，一旦这种需求低落甚至消失即称为食欲不振，简单的说就是没有想吃东西的欲望，食欲不振的原因有多种：一是疲劳或紧张，一般如上班族由于疲劳或者是精神紧张，可能导致暂时性的食欲不振，这是属于比较轻微的现象。二就是过食、过饮、运动量不足、慢性的便秘，也都是引起食欲不振的因素，但要注意一些潜藏的危机，诸如无缘无故的食欲不振，连续不断的食欲不振等等。三是精神因素，想要维持身材苗条，不想吃东西，体重因而大幅度减轻，因此拒绝进食。四是怀孕，女性在怀孕初期会由于口服避孕药的副作用，也可能导致食欲不振或者是呕吐。五就是疾病因素，食欲不振通常会让人直接联想到胃肠的问题，比如慢性的胃炎、胃迟缓、胃癌都有可能出现这样的症状。