[回答] 入睡困难，实际上就是失眠，生活中的确存在这样的情况，每当到了晚上，躺在床上辗转反侧，怎么都睡不着，这

[回答] 入睡困难属于睡眠障碍中的一种。睡眠障碍是指入睡和（或）睡眠维持困难所导致睡眠质量和时间下降，不能满足人正常的生理和体能恢复的要求，影响患者日间社会功能的一种主观体验。睡眠障碍的患者往往会伴有焦虑症、抑郁症、躯体不适。对于入睡困难伴有焦虑、抑郁的患者，可以给予天麻素胶囊、舒肝解郁胶囊。入睡困难伴有胃部疾患患者，可以给予疏肝解郁胶囊和保和丸。入睡困难伴有脑动脉硬化的患者，可以给予百乐眠胶囊、枣仁安神颗粒、养血清脑颗粒。

[回答] 宝宝睡觉这个事情是很多妈妈每天都烦恼的问题，尤其是宝宝入睡困难让妈妈们发愁的问题，那么妈妈们知道宝宝

[回答] 当很多的家长面对新生的小宝宝时，会感觉到特别的兴奋个开心，但是在照顾小宝宝的过程中会有很多的事情，让

[回答] 入睡困难怎么办?造成人们入睡困难的原因有很多，比如说睡眠障碍，情感因素，生活习惯问题，以及环境因素等

[回答] 入睡困难首先需要进行生理上的调节。 首先，建议在饮食上以容易消化的、清淡的食物为主，避免吃刺激性食物，尤其避免可乐、咖啡等兴奋性的饮料。其次，在运动上鼓励患者在白天进食后进行适当的体育活动，这样既可以起到体育锻炼的效果，也可以消耗掉多余的精力。然后，建议患者养成定时入睡以及定时起床的习惯，避免熬夜以及懒床。 如果单纯生活方式控制不理想，则需要辅助一些药物进行治疗，最常见的是安定类的安眠药，但是这些精神类药品不建议长期服用，避免形成依赖。

[回答] 您说的孩子有这种入睡困难的现象，我们考虑孩子有可能还是缺钙的原因引起的，在孩子时期也是比较多见的一种现象，所以先不要过于着急，建议您最好是先给孩子服用一段时间三精牌的葡萄糖酸钙口服液，给孩子治疗效果是比较好的，这样孩子睡觉困难的症状慢慢就会好的。 宝宝这种情况可能是由于缺钙引起的，可以到正规医院化验一个微量元素，根据医生服充钙剂和维生素AD，平时可以带宝宝到户外适当的晒晒太阳，缺钙引起的首先可以给孩子补钙，钙流失导致的宝宝不安，这种情况也是正常的。

[回答] 失眠是困扰很多人的难题，失眠一般是由于压力太大造成的。当你心中一直想着一件事情的话，就无法让情绪停止

[回答] 小朋友在平常的情况下常常会出现睡不着觉的状况，一般睡不着觉实际上是一个较为普遍的问题，例如由于父母没

[回答] 有可能是心理压力过大，神经过度紧张，引起的神经衰弱。主要症状为，入睡困难，睡眠不深，易惊醒，早醒，多梦，醒后疲乏或者缺乏清醒感。可以口服谷维素片加维生素b1片。严重失眠者，可以口服地西泮片。平时注意养成良好的，睡眠习惯，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情，睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，浓茶，酒等，不要暴饮暴食，按时吃饭，饮食宜清淡，少食辛辣食物，多食新鲜蔬菜和水果和纤维性食物。