一般来说不是很严重的，这个属于良性的病变，而且分级也比较低，一般三级以下都是良性的病变，不需要特殊处理。当然，如果像乳腺增生二级引起一些明显的症状，主要是乳房胀痛不适，还有乳头溢液等等情况，可以考虑注意生活方式调理，清淡易消化饮食，不要吃辛辣刺激和油腻的，注意少食多餐这样可能会好一点，就是如果形成明显的乳腺肿块。那么，需要进一步去做钼靶或者是穿刺细胞学，明确一下诊断，一般通过活检病理是可以完全确诊的。还有就是，像乳腺增生二级，后面也是半年到一年需要常规复查一次，保持良好的心态也很重要，一定不要生气，生气不利于身体健康，而且有可能会加重乳腺增生。另外，患者还需要注意平时不要吃一些含有雌激素比较多的食物，比如说老母鸡、蜂王浆等等，有可能会导致乳腺增生加重。