南方健康
产妇能吃茄子吗
2028年09月15日
产妇可以适量食用一些茄子。茄子味甘,性凉,属脾经、胃经及大肠经,具有清热、活血、消肿的作用。并且茄子中含有丰富的维生素A、B族维生素、蛋白质及钙、磷、铁、钾等多种矿物质元素,可以为产妇提供充足的营养物质。茄子口感松软,容易被产妇消化吸收,但是茄子性凉,产妇多体虚,多食茄子会引起气虚,所以应适量食用。
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[回答] 怀孕是可以适量吃茄子的。茄子所含的维生素P能增强毛细血管弹性,防止微血管破裂出血。另外茄子富含维生素E,能防止孕妇流产,所以孕妇是可以吃茄子的。怀孕期间要注意营养均衡,蔬菜水果要均衡摄入。另外,孕妇吃茄子还有以下好处: 一、保护心血管、抗坏血病,茄子含有丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防止血管出血。此外,茄子还有防治坏血病及促进伤口愈合的功效。 二、防治胃癌,茄子含有龙葵碱,能抑制消化系统肿瘤的增殖。此外,茄子还有清退癌热的作用。 三、抗衰老,茄子含有维生素E,常吃可使血液中胆固醇水平不致过高,对延缓人体衰老有积极的意义,所以怀孕是可以适当吃茄子的。
月子产妇可以吃茄子吗
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[回答] 在做月子期内,孕妇是可以吃四季豆,四季豆是一种比较好的蔬菜水果,有非常好的清爽活血的功效,也是有一定
痛风能吃茄子吗
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[回答] 当然可以的。茄子是我们日常生活中十分常见的家常蔬菜,也是一种物美价廉的蔬菜,属于含低嘌呤的食物,因此痛风的患者是可以吃茄子的。 中医认为,茄子性味苦寒,有散血瘀、消肿止痛、治疗寒热、祛风通络和止血等功效。茄子的营养价值也很高,其主要成分有葫芦巴碱、水苏碱、胆碱、蛋白质、钙、磷、铁及丰富的维生素a、b、c。此外,茄子的糖分含量较西红柿高一倍,而且其膳食纤维含量也非常的高。 因此,痛风的患者是可以进食茄子的,茄子还具有辅助降血脂、降血压、保护心血管和抗坏血酸、防止胃癌、抗衰老等的功效。
已经到底了