枇杷健康
孕妇嗓子疼怎么办
2020年01月05日
孕妇嗓子疼怎么办:一、用胖大海泡水喝,每天让孕妇冲泡一颗胖大海,能利咽解毒,缓解嗓子疼的症状,冲泡时要用80度左右的热水比较好,坚持喝2-3天,效果明显。二、如果只是轻微的嗓子疼、干痒,可以用浓盐水漱口,涮喉咙,盐能消炎杀菌,缓解嗓子疼痛,每天漱口5-8次,会明显减轻咽痛。三、当孕妇嗓子痛时,免疫力比较低下,要适当补充高营养的食物,比如鸡汤、骨头汤等,能提高孕妇免疫力,有助于缓解嗓子疼的症状。四、保持乐观的心态,有个好心情能间接的增强孕妇免疫力,能有效减轻嗓子疼的症状。五、少吃辛辣刺激、过于油腻的食物,同时如果咳嗽,还要少吃桔子等柑橘类水果。六、多注意休息,减轻工作量,减轻生活压力。
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