枇杷健康
罗汉果泡水喝的功效
2019年11月23日
罗汉果泡水的功效有:一,润喉止咳,罗汉果含有大量的Vc,泡水喝后有清热润肺,止咳和润肠通便的作用。二,适合糖尿病患者,因为罗汉果本身来说,其中糖分不高,但是含有一种罗汉果甙很甜,所以对于一些肥胖或者是糖尿病人来说也是特别适合的。三,美容养颜,罗汉果中含有Vc,可以起到抗氧化的作用,也能抑制黑色素的沉积。
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罗汉果泡水喝功效
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[回答] 罗汉果属于中国特有的经济和药用植物,罗汉果被报道有多种生理活性,如降血脂,降血糖,抗菌消炎,抗癌等。从机理上来说这些功效归因与罗汉果及其提取物所具备的抗菌,抗糖尿病及清除自由基三个方面的作用。然而用罗汉果来泡水饮用时,我们摄入的仅仅是一少部分浸入水中的罗汉果活性物质,无法准确的保证其中浸泡出的有效含量。 对于疑似有食疗效果的食物,抛开摄入剂量谈功效都显得不靠谱。当然对于偏好罗汉果风味的人群来说,用它来泡水有效的保证了日常水分的摄入量,也是能够起到预防便秘的效果。
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[回答] 罗汉果是日常生活普遍的一种新鲜水果,而茯苓主要是桔子的皮做成的,两者都具备较高的营养成分及其服用使用
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