正常的舌苔是淡红舌，薄白苔。舌体是淡红色，舌苔是薄白色，这就是正常的舌苔。如果宝宝的舌苔上面白色的东西比较多，大部分都是宝宝有一定的积食才会导致，所以出现了厚的舌苔，要尽早的缓解舌苔，正常的舌苔不应该是厚的，是薄薄的，如果出现了厚舌苔，可以吃小中药，比如焦山楂6g，陈皮6g，炒麦芽6g，鸡内金6g，半夏6g，吃3-5天就可以缓解，每天煎服2遍，喝150ml左右，可以缓解厚的舌苔，减少饮食，改变宝宝的饮食。把厚的舌苔变成薄的舌苔，才能调理好宝宝的胃口。一般厚舌苔都是不正常的，所以要尽快的把厚舌苔消掉，变成薄舌苔，这样才能健康。