[回答] 新生儿的胃容量只有樱桃那么大，初乳在孕晚期本身有较多能量储备以应对产后最初几天少量初乳喂养。足月儿母乳喂养时产后第一个24小时的总量平均在15ml左右，范围在4-26ml/天，这都是正常的。不是因为奶多才吸乳，而是要努力的频繁有效吸乳，才会奶多。产后1小时早吸乳，频繁吸乳：产后4天吸乳次数=产后6周泌乳量。

[回答] 针对孕妇而言，除开要注意休息好修复人体以外，饮食搭配也是十分关键的，尤其是纯母乳喂养小宝宝得话，如果

[回答] 产后下奶主要是指分娩之后乳汁分泌的过程，由于孕妇的体质不同，很多孕妇在分娩之后会出现下奶困难现象，导致奶水不足，无法喂养婴儿。为了促进婴儿健康发展，必须要多吃一些下奶的食物，那么在产后吃哪些食物对下奶有帮助呢？针对以上问题，接下来就请暨南大学附属第一医院副主任医师贾建军详细为我们做出解答。

[回答] 过去一段時间，大家觉得婴儿奶粉比奶水有营养成分，但如今早已确认，奶水里带有的营养元素比婴儿奶粉要许多

[回答] 对于产妇来说，除了要注意休息好恢复身体之外，饮食也是非常重要的，尤其是母乳喂养宝宝的话，如果是饮食不

[回答] 产后一定要多吃水果、蔬菜，可以补充维生素，但是要有一定的选择性，有些蔬菜是不能吃的。韭菜具有回奶的作用，因此哺乳期的产妇应该避免食用；大蒜及辣椒本身就属于辛辣刺激的食物，产妇容易产生内热，食用后火气更大，会导致便秘、痔疮等的发生，甚至还会影响婴儿；南瓜属于酸性食物，有收敛作用，会影响恶露的排泄；孕妇产后体虚，苦瓜、冬瓜等寒性的食物应该少吃。

[回答] 第一就是绿色蔬菜，常见的绿色蔬菜有菜心，菠菜，青椒等，绿色蔬菜可以给孕妇清新的感受，绿色蔬菜还有丰富的胡萝卜素及维生素c，具有抗氧化及保肝脏和眼睛的作用。 第二就是杏色的蔬菜，是以莲藕为主的一类浅色的蔬菜，莲藕对于一些必须的人以及产妇非常合适，是有很好的消淤作用，但是偶性偏凉，故产妇能不宜过早食用，一般产后一到两周后再吃藕可以逐淤。 第三就是黄色的蔬菜，比如南瓜，黄豆芽，黄甜椒，黄葫芦等，黄色蔬菜也富含类胡萝卜素，可以延缓皮肤衰老而且对肝脏有益。 第四就是紫色的蔬菜，紫茄子，紫菜等，紫色蔬菜可以调节产妇的神经和增加其肾上腺分泌，另孕妇心情愉快预防产后抑郁。 第五是红色的蔬菜，包括番茄，红萝卜，红色甜椒等，红色蔬菜一般富含维生素c能够给人兴奋的感觉，能够提高人们的食欲，并能刺激神经系统的兴奋性，黑色的蔬菜包括海带，木耳，香菇富含铁质有补血的作用，也可以适当的多吃。

[回答] 当产妇生完小宝宝之后就开始给小宝宝进行哺乳的阶段了，在这个时候产妇要增加很多的营养，这样可以帮助产妇

[回答] 过去一段時间，大家觉得婴儿奶粉比奶水有营养成分，但如今早已确认，奶水里带有的营养元素比婴儿奶粉要许多

[回答] 小宝宝在刚生的情况下，无论是哪些婴儿奶粉或是滋补品毫无疑问全是比不上奶水给孩子的益处大。可是在日常生