南方健康
三阴交穴在哪里
2019年11月02日
三阴交是足少阴,厥阴,太阴,三条阴经的交汇之处,取穴处在足内踝尖上三寸胫骨内侧缘后方。经常按摩三阴交,可缓解女性的痛经及月经不调等症,采用一柔二推的按摩手法,揉过之后上下推动,每次按揉15分钟。每晚5点到7点按摩三阴交还能促进气血畅通,提高睡眠质量,使女性面色红润。每晚9点三焦经当令之时按揉三阴交,可健脾胃,促进胃肠蠕动。
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命门穴在哪里
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[回答] 如今的人们都懂得要采取针灸和按摩等中医疗法来进行养生,这样才可以使得自己的身体部位变得更加好一些,也
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