南方健康
小腿肌肉酸痛是怎么回事
2020年01月02日
小腿肌肉酸痛,大部分原因是因为大量运动或动作不标准造成的。主要是肌肉在大量活动后产生大量的乳酸堆积在肌肉内,刺激肌肉周围的感觉神经造成酸痛的感觉。大量运动以后不要立刻停止运动,需运动后进行拉伸可。活动以后也可以通过热敷、按摩等加快血液循环,解除乳酸堆积。如果肌肉酸痛比较明显的话,可以口服非甾体类药物和活血化瘀的药物,对症治疗。
相关推荐
晚上小腿肌肉酸痛是怎么回事
王东 主任医师 北京大学人民医院
三甲
[回答] 晚上睡觉时总是会感觉小腿肌肉酸痛,影响自己的休息,影响自己第二天上班,为此很多人痛苦不已,但是却不知
小腿肌肉酸痛
刘洪业 副主任医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 很多原因都可能造成小腿肌肉酸痛。有的可能是因为运动过多,有的可能是因为事先未曾做准备活动而导致肌肉突
双小腿肌肉酸痛怎么回事
王东 主任医师 北京大学人民医院
三甲
[回答] 在日常生活之中很多人都是出現腿部肌肉酸疼的状况,实际上它是一种病,它是由许多要素造成的,我们来简易的
双小腿肌肉酸痛怎么回事
袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 在日常生活之中很多人都是出現腿部肌肉酸疼的状况,实际上它是一种病,它是由许多要素造成的,我们来简易的
小腿肌肉无缘无故酸痛怎么回事?
姚武 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 人的全身的肌肉都有可能出现酸痛,相比之下,腿部的肌肉出现酸痛是最为常见的,如果小腿肌肉出现酸痛的话,
大腿和小腿肌肉酸痛是怎么回事
康维明 主任医师 中国医学科学院北京协和医院
三甲
[回答] 有很多人的屁股和小腿肚一部分的肌肉会出現有酸疼这类状况,出現有这类状况十分有可能是由于干了较为强烈的
两小腿肌肉酸痛无力是怎么回事
王东 主任医师 北京大学人民医院
三甲
[回答] 小腿酸痛是一种比较普遍的状况,可是有很多人都不清楚自身的小腿肚怎么会酸疼,那样便不能好好地的开展医治
两小腿肌肉酸痛无力是怎么回事
赵宇 副主任医师 齐齐哈尔市中医医院
三甲
[回答] 小腿酸痛是一种比较普遍的状况,可是有很多人都不清楚自身的小腿肚怎么会酸疼,那样便不能好好地的开展医治
大腿和小腿肌肉酸痛是怎么回事
刘洪业 副主任医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 有很多人的屁股和小腿肚一部分的肌肉会出現有酸疼这类状况,出現有这类状况十分有可能是由于干了较为强烈的
左小腿肌肉酸痛
黄德宁 主任医师 安徽省铜陵市人民医院
三甲
[回答] 很多人认为肌肉酸痛主要是因为运动过量或者是拉伤引起的,其实除了这些因素,还可能是因为感染性疾病或者是
已经到底了