南方健康
喝生鸡蛋有什么好处和坏处
2027年05月15日
好处:生鸡蛋中有很多营养物质,可以改善记忆力,延缓衰老;坏处:1.会影响神经系统,导致食欲不振、消化不良、精神疲倦等症状;2.生鸡蛋中的营养物质不容易被人体吸收;3.生鸡蛋特别容易被细菌感染,对人体会造成不好的影响。所以要尽可能的吃熟鸡蛋。吃熟鸡蛋可以防治癌症、防止动脉硬化、保护肝脏以及增强代谢和免疫力。
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吃生鸡蛋的好处和坏处
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 吃生鸡蛋一般是没有什么好处的。鸡蛋虽然是一种营养价值非常丰富的食物,但是生鸡蛋里面的营养价值是无法直接被人体吸收的。生鸡蛋中的抗胰蛋白酶物质会影响人体对鸡蛋蛋白质的吸收。如果吃了生鸡蛋有可能会导致消化不良或者腹痛、腹泻,而且生鸡蛋中的卵白素可以抵御身体对维生素的吸收,严重者甚至可能会导致皮肤脱毛。生鸡蛋之中还有可能会含有各种各样的病菌,容易引起免疫力降低。
喝蜂蜜水有什么好处和坏处
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 首先,蜂蜜水是一种很好的解酒饮品,它具有一种特殊的糖分,可以起到良好的解酒作用,并且可以缓解酒醒后的头疼感。除此之外,蜂蜜水可以缓解疲劳,对于经常熬夜的人来说,是一种不错的饮品。但需要注意的是,蜂蜜水中含有大量的葡萄糖,不能够满足于原来人体对水的需要,因此在早上刚起时和晚上睡觉前不能喝蜂蜜水,以免造成人体新陈代谢能力下降。
喝蜂蜜有什么好处和坏处
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 病情分析:蜂蜜中含有丰富的营养物质,对人体有很大的好处: 1.美容养颜,保护皮肤,可以延缓衰老; 2.促进肠胃蠕动,帮助消化,能够治疗便秘; 3.缓解神经紧张,有利于睡眠; 4.降低胆固醇,预防心脏病以及心血管疾病的发生; 5.止咳润肺,对支气管炎患者有益。坏处: 1.睡前喝会导致龋齿的产生; 2.糖尿病患者不宜饮用,很可能会导致病情加重。
男人吃鸡蛋好处和坏处
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 鸡蛋在我们的饮食起居中是最广泛的一种食材,不论是成人、老人还是小朋友都喜欢吃,尤其是以往,坐月子的女
吃生鸡蛋有什么好处
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 鸡蛋中含有丰富的蛋白质等营养物质,是日常生活的一种重要食品。但鸡蛋应该做熟了再吃,说吃生鸡蛋更有营养是不科学的。吃生鸡蛋对身体有害,因为生鸡蛋中含有一种碱性的抗生素蛋白,会影响营养的吸收。另外,生鸡蛋中可能存在大量的有害细菌,甚至有寄生虫。所以吃生鸡蛋不仅不容易被人体吸收,还有病原体入侵的危险,对人体健康是非常不利的。
每天喝柠檬水有什么好处和坏处
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 长期喝柠檬水有以下好处: 第一,柠檬属于一种酸性物质,进入胃内可以促进胃肠道的消化。 第二,柠檬水可以滋润肠道,对于老化的肠道来说,有润肠通便的作用,可以预防便秘。 第三,柠檬中含有一定量的维生素c,可以快速补充体内所需的维生素。坏处:长期喝柠檬水可能会腐蚀牙齿,使牙釉质变得疏松;如果加入的柠檬过大、酸性过强的话,会诱发胃炎。
喝红糖水有什么好处和坏处
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 有很多女性朋友很注重保养,平时经常会喝些红糖水来保养,说是会补血养颜,那么它的好处有:红糖中含有大量的铁剂,能为人体补充铁剂,防止缺铁性贫血,喝红糖水还会缓解痛经,祛除寒气,御寒暖身,而且红糖水对产妇还有很大的好处,会有助于产后身体的恢复,补充体力。那么喝红糖水的害处有哪些呢?因为红糖水含糖量较高且容易被人体吸收,如果是本身患有糖尿病,牙龈疾病的话,大量喝红糖水会使病情加重。
男人喝蜂蜜水有什么好处和坏处
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 柠檬蜂蜜水不仅仅是女性最喜欢的健康饮料,生活起居很多男孩子也钟爱蜂蜜柠檬水,它味道甘甜,能滋阴润燥,
吃鸡蛋的好处和坏处
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 吃鸡蛋的好处很多:鸡蛋富含人体生长发育的重要物质~蛋白质,被称为人类的蛋白质库。吃鸡蛋能促进儿童的生长发育、补充大脑营养,对老年人能增强体质,提高对疾病的抵抗能力,对血压偏低的人,又提升血压的作用。鸡蛋还含有胆固醇、脂肪。长时间的食用会导致胆固醇增高,引起动脉粥样硬化,提高脑血栓、冠心病的发病率。同时摄入过多的脂肪不能完全消耗会使身体发胖。
喝蛋白质粉有什么好处和坏处
沈群 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 蛋白质粉较大的功效便是给身体出示蛋白。蛋白是身体务必的微量元素,我们人体获得的蛋白主要是根据食材。蛋
已经到底了