枇杷健康
3岁宝宝食谱
2019年12月03日
病情分析:三岁宝宝一般的食物都可以吃了,家长尽量做到孩子的饮食品种多样化,营养均衡化。比如说面条里多加一些菠菜,虾仁,这样有助于孩子摄取足够的维生素和微量元素钙,如果孩子消化功能弱可以给做一些山药枸杞小米粥。菜类可以用胡萝卜炒西蓝花,还可以用白萝卜和瘦肉做丸子。多给孩子吃一些深海鱼或者是淡水鱼,做法尽量是清蒸,避免油炸。
相关推荐
3岁宝宝食谱家常饭
陶荔 主治医师 江西省儿童医院
三甲
[回答] 日常生活许多父母全是第一次做爸爸妈妈,因而针对小孩辅食添加的环节全是懵懂无知的,乃至可能在辅食添加全
3岁宝宝食谱有哪些
杨圣海 副主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院
三甲
[回答] 3岁孩子的消化功能,基本上接近于学龄前儿童,所以食物烹调方法,也应该逐渐向成人饮食过渡,但是食物还是稍微细、软、烂、碎好一些,蒸煮较油炸易于消化。如果能每天供给一定量的配方奶粉,比如400ml-500ml,则更为理想,最好饭后能吃水果。不宜采用刺激性强的食物,如酸、辣、麻的食品,或者是兴奋性的酒类、咖啡、浓茶等。具体食谱如下:早餐配方奶粉,面包加炒鸡蛋;上午9点可以给水果;午餐给肉末蘑菇烩面;下午2点给点心,蒸南瓜;晚餐软饭、红烧牛肉、炒青菜、橘子;睡前给配方奶粉。
3岁宝宝一周早餐食谱
颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 三岁的小宝宝此刻对营养成分的要求是较为高的,平常应当多喝牛奶,吃一些谷类早饭,对爸爸妈妈而言,要给孩
2一3岁宝宝食谱大全
颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 孩子到了半岁左右的时候就会逐渐地添加辅食,这时候食物的选择是非常重要的,因为孩子添加辅食以后正是身体
3岁宝宝食谱简单做法
颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 三岁的小宝宝早已能够一切正常吃许多东西了,在大大家用餐的情况下,小宝宝还可以跟随一起吃一些。可是那么
2岁至3岁宝宝食谱大全
陶荔 主治医师 江西省儿童医院
三甲
[回答] 2-3岁是小宝宝们大脑发育和人体生长发育的关键期;小宝宝们早饭喝纯牛奶、多吃一些,可以补充蛋白,午饭
3岁儿童补钙食谱
陶荔 主治医师 江西省儿童医院
三甲
[回答] 宝宝的成长阶段离不开合理的饮食,根据不同阶段身体所需营养也不一样,尤其是小时候,如果身体没有养好,就
3岁宝宝早餐食谱大全及做法
颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 以便保持小宝宝的一切正常生长发育和生长发育,小宝宝每日的食材都务必含有丰富多彩的营养成分和矿物,那麼
3岁宝宝作息时间表
任章平 副主任医师 鄂州市中心医院
三甲
[回答] 三岁的小宝宝身体也正处于一种成长发育的关键阶段,所以在这个时候,家长们不仅要保证小宝宝的身体营养充足
3岁宝宝作息时间表
陶荔 主治医师 江西省儿童医院
三甲
[回答] 三岁的小宝宝身体也正处于一种成长发育的关键阶段,所以在这个时候,家长们不仅要保证小宝宝的身体营养充足
已经到底了