拉的大便很臭，突然之间大便很臭这种情况应该是由于肠胃消化不良，或者是难以消化导致的，跟最近服用的一些高蛋白还有比较多的肉类以及辛辣刺激性的食物有一定的关系。因为蛋白质在肠道内分解硫化氢，然后就容易导致大便很臭，平时应该注意减少高蛋白还有肉类的食物摄入，饮食尽量以清淡为主，多喝水，多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充维生素。然后平时也可以在每天早上起来空腹喝一杯温开水，能够帮助清理肠道，也能够帮助吸收水分。另外，应该要养成一个定时排便的好习惯。另外，如果有一些消化不良或者是便秘的情况，可以服用妈咪爱或者是乳酸菌素片调理一下肠道菌群进行缓解症状。