心跳加速可能是心律失常，也可能是剧烈运动引起来的心跳加速，另外也和精神过度紧张有一定的关系。一，心跳加速心跳加速也可能是心律失常引起的，这时候可以到医院做一个心电图或者做动态心电图就可以确诊。引起心跳加快的心律失常疾病，中老年人很容易出现心律失常的，所以一定要及时检查。二，心跳加速有可能是由于剧烈运动引起来的，应该注意不能剧烈运动尤其是中老年人应该避免剧烈运动可以适当的进行有氧锻炼，加快人体的血液循环能够加快人体的新陈代谢、增强机体免疫力，剧烈的运动会导致人体血流加快而引起体内缺氧。三，有可能是精神过度紧张引起的心跳加速。所以在平时一定要注意缓解精神压力，避免精神压力过大注意劳逸结合避免出现过度劳累，引起心跳加速的原因很多，出现这样的情况一定要及时排查自身的疾病，注意是否是慢性疾病引起来的，找出原因对症治疗才可以。