日常生活中频繁出现牙齿肿痛，也就是老百姓所说的口腔上火，通常是牙龈炎或慢性牙周炎的表现。牙龈炎或牙周炎又是由于什么原因造成的。口腔内是有菌的环境，口腔内的细菌会黏附在牙齿表面，形成牙菌斑。生活中如果不注意口腔卫生，没有按照正确的方式刷牙，牙齿上的牙菌斑就不能有效的清除。日久天长会和口腔内唾液的钙盐离子结合，形成牙结石。牙菌斑和牙结石，不断的刺激牙龈和牙周组织，会引起牙周发炎，造成牙龈红肿、疼痛。牙周炎如果不予以重视，长此以往，有可能会造成牙槽骨吸收、牙龈萎缩，甚至牙齿松动。通常情况下，患有轻度的牙龈炎和牙周炎，常规的洗牙就可以较好地缓解牙龈红肿、疼痛。