南方健康
来月经喝什么茶好
2019年12月09日
女性月经期间应该选择一些暖性的淡红茶和花茶等。女性经期因经血和内分泌失调等会导致造血元素铁的流失,身体造血功能下降。茶叶中含有大量的鞣酸,会导致人体对铁元素吸收利用率下降,加速铁元素流失。鞣酸还具有收敛的作用,会加重因经期激素分泌紊乱导致的胃肠功能失调,便秘等症状。茶叶中的咖啡碱和茶碱成分,会导致经期神经紊乱加重头痛,抑郁烦躁,失眠心悸情况。女性经期可以选择一些玫瑰花茶,益母草茶,枸杞红枣茶,金盏花,淡红茶等温热补气的茶饮品,能够调理经期内分泌,帮助女性经期身体保养和恢复,缓解不适症状。
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月经来喝什么茶比较好
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 一些女生喜欢饮茶,可是针对商品的挑选应当有自身的亲睐。假如盲目跟风的饮茶,可能会造成人体内营养元素的
来月经可以喝什么茶
王玉玲 副主任医师 上海市第一妇婴保健院
三甲
[回答] 月经期间由于女性的生理因素,会造成大量的血液流失,这个时候容易造成气血两虚的表现。所以,在月经期间可以适当的通过调理气血的方式调理身体。通常情况下可以喝枸杞红枣茶,这种茶不仅起到补中益气的作用,而且还有驱寒的作用。另外也可以用月季花花瓣泡茶,具有一定的行气、活血、润肤的作用,而且对于女性的痛经、月经不调等问题还有一定的帮助。
来月经喝什么好
王玉玲 副主任医师 上海市第一妇婴保健院
三甲
[回答] 来月经的时候喝热红糖水最好,并且建议每天都喝一碗热红糖水。这样不仅能消除疲劳,有补血的功效,还能使月经血流出更顺畅,减少痛经发生,并且可以减少月经血块。在来月经期间,除了要保暖之外,在饮食上也要特别注意,不能吃寒凉的食物,比如不可以吃西瓜、梨、香蕉,以免造成痛经。另外,从冰箱里拿出的食物也不可以马上吃,因为会造成血管收缩,而引起临床上的痛经。最好是吃室温下的水果,比如从冰箱拿出来之后放一段时间,等温度上升以后再食用。
月经期间喝什么茶好
王玉玲 副主任医师 上海市第一妇婴保健院
三甲
[回答] 女性在月经期间应避免食用生冷性凉的食物,不可以饮用咖啡及浓茶。但可以饮用具有调经作用的茶,如玫瑰花茶,玫瑰花性温、味甘、微苦,其有疏肝解郁、理气调经的作用,经期饮用可以减轻痛经、缓解经期紧张的情绪等;另外枸杞红枣茶、金盏花茶等,都具有调节内分泌功能,适宜经期饮用。红茶性温,也可以经期饮用。
来月经肚子疼喝什么好
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 月经,又称例假,作为女生们的老朋友,它有时候并不是那么听话乖巧,偶尔也会给人一些调皮的恶作剧,让女生
女人来月经喝什么好
王玉玲 副主任医师 上海市第一妇婴保健院
三甲
[回答] 女人在来月经的时候,建议最好是适当的喝点红糖水,同时,喝点清淡、营养的汤类比较好。因为在月经期间,由于盆腔充血,还有激素水平的改变,很多女性在月经期间,都会出现轻微的腹痛,还有腰痛等不舒服的症状。适当喝点红糖水,能够缓解痛经的症状,同时,对于月经血的情况,也能够有所改善。另外,在经期适当的喝点比较清淡的汤类,也能够达到增强营养的作用。月经期间的饮食都尽量的清淡一点,不要吃太辛辣、刺激的食物,也要避免熬夜。充足的营养加上好好的休息,能够让女性的月经情况更好一些。
女性在月经喝什么茶好?
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 女性朋友在月经的时候,可以适当喝一些温和的茶饮,对身体是有好处的。比如玫瑰花茶、红茶、枸杞红枣茶等,
例假喝什么茶_来例假喝什么茶
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 例假在来临的时候女性朋友们就会觉得全身不舒服,总是会感到自己的四肢变得酸痛,根本就没有任何的力气,如
女人来月经喝什么汤好
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 女生来大姨妈的情况下由于会出现很多的流血,因此在月经期补气血、益气养血的医护也是十分关键的。来大姨妈
痛风喝什么茶好
孔维萍 副主任医师 中日友好医院
三甲
[回答] 痛风是可以喝茶的,不过要喝淡茶,浓茶咖啡一律禁止。那么痛风喝什么茶好呢,用这三种植物泡茶,好喝又能降尿酸。 1、白茅根茶,白茅根野外到处都是,在农村或者是山坡上都可以看到它的身影。白茅根味甘性寒,有凉血、止血、清热、利尿作用。痛风的朋友可以取一大把白茅根洗净,然后煮水当茶饮用,能很好的利尿通淋,降低尿酸。 2、金银花茶,金银花在山上很多,野生的最好了。金银花茶可清热解毒,经常饮用可解毒去浊,辅助治疗一些炎症疮疡,并可利尿去水肿。痛风尿酸高可以把金银花晒干,然后开水冲泡饮用即可,可清热利尿。 3、菊苣茶,菊苣不太常见,在野外找不到那可以去中药房找。菊苣清热解毒,利尿消肿,含有菊苣酸、菊苣根多酚有降低尿酸和甘油三脂的作用。
已经到底了