[回答] 高血糖的患者可以适当的增加膳食纤维，比如说，粗粮荞麦面，玉米面，燕麦片，等等还有一些含纤维素高到一些蔬菜：比如绿豆，豆芽，韭菜，菠菜，芹菜等。 第二，可以适当的增加豆制品及其及其相应的一些，代替一部分肉类。 第三，用植物油烹调比较好。 第四，可以选用一些能量低的，容量高的一些蔬菜和水果。

[回答] ​高血糖的患者尽量的避免高糖、高脂、高能量的食物，可以适当的增加一些膳食纤维含量高的食物，比如说绿豆、海带、芹菜、菠菜、韭菜、豆芽，还有粗粮比如说玉米、高粱、燕麦，还有的是荞麦等等， 另外就是可以选择一些大豆制品来代替肉类，每天可以选择一百克大豆，豆腐、豆芽等等， 另外减少细粮的摄入增加一些粗粮的食物，尽量的选择低热量、高容量的蔬菜增加患者的饱腹感，减少饥饿感，比如说白菜、大白菜、油麦菜、西红柿、菠菜，这些都是低热量高容量的食物， 另外还可以增加一些比如血糖控制良好的情况下可以增加一些低热量的水果在两餐之间选择，如果我要调节口味可以选择一些甜味剂，甜叶菊一些调味剂。

[回答] 高血脂高血糖已经成为现在常见的病状，有的人就会问高血脂高血糖不想去医院，自己在家应该怎么去疗养呢?通

[回答] 最近几年我们國家糖尿病人展现爆发式增长，在其中有很多是年青人，低龄化的发展趋势還是挺比较严重的，得了

[回答] 如果有高血压，同时也有糖尿病，在饮食方面一定要注意低盐、低脂、糖尿病饮食。当然，这只是一个大的原则，具体操作首先应该清淡饮食为主，多吃蔬菜、水果。蔬菜方面可以选择芹菜、胡萝卜，水果可以稍微吃猕猴桃、柚子、无花果。首先，因为有糖尿病，猕猴桃虽然甜，但里面主要是果糖成分。但是，柚子一定要少吃，里面含有的糖分还是不少。无花果适当的多吃些没问题，里面含有的糖分不是太多，主要是含有维生素的成分。对于有糖尿病的患者，一定要注意糖尿病饮食，每天对于食物的摄入量有严格的限制，对种类也有严格的限制，尽量固定。也没有什么特别忌口的食物，也不是绝对不能够吃糖分，因为本身糖分也是能量，但是一定要控制好量。同时结合药物，尽量将血压、血糖控制在理想的范围就可以。

[回答] 没有任何食物可以出现降血糖的效应，所以并不存在所谓的降血糖的食物。任何食物都会含有一定热量，这些热量就会导致血糖升高比较明显。不同的食物种类对血糖影响的明显程度不一样，有些升糖指数比较高或者含有热量比较高的食物，升血糖比较快也比较明显。有些食物含糖量比较少，升糖指数比较低，对血糖的影响也会比其他食物要小。所以这也就是为什么我们要让糖尿病的患者在饮食过程当中，要注意对食品种类方面有一定的选择。尽量选择对血糖影响并不是特别明显的食品，可以有效的避免因进食过多从而产生的血糖明显升高的效应。

[回答] 现代人的生活水平逐渐提高，但是很多的疾病也是随之而来的。因为整天的应酬，很多油腻的东西整天在胃里堆积

[回答] 如今，人们的生活越来越好了，因此，很多人都患有高血压和高血糖。但是，高血压和高血糖都是不好的，会对患

[回答] 近年来，人们的生活水平在不断的提高，高血糖疾病的病发率也在不断的增长，其实，高血糖在我们的生活中是可

[回答] 血糖高吃什么好，通过饮食降低血糖是治疗糖尿病的有效手段，但很多患者对降糖食物不是很了解，介绍以下八种食物，有助于降低血糖。 1、燕麦、燕麦的营养和医疗保健价值很高，燕麦中的B族维生素、尼克酸、叶酸、泛酸都比较丰富，特别是维生素E也比较丰富，燕麦可以降低高血脂引发的心脑血管疾病，也可以降低心血管和肝脏中的胆固醇、甘油三酯等。 2、紫菜，紫菜含有丰富的紫菜多糖，紫菜多糖能显著的降低空腹血糖，糖尿病患者可于饭前食用紫菜，以降低血糖，一般可做汤或者羹。 3、洋葱，洋葱含有气味物质硫醇、二硫化物、三硫化物、多种氨基酸等，具有较高的药用价值，能降脂、抗血小板凝聚、抗炎、平喘，还有较好的降血糖作用，洋葱可生食或炒食。 4、大蒜，大蒜含有多种含硫挥发物质，硫代亚磺酸、肝糖、多糖、脂类等化合物，大蒜具有很好的保护血管、降血脂、保肝等作用，还有很好的降糖作用。 5、黑木耳，黑木耳含木耳多糖，木耳多糖可以降低血糖，黑木耳可以炒食、炖汤，也可以作为配料。 6、魔芋，魔芋是一种低热量、高纤维素食物，因其分子量大、粘性高，在肠道内排泄缓慢，能延缓葡萄糖的吸收，有效降低餐后血糖升高。 7、苦瓜，苦瓜可以做汤，也可以做凉菜食用，可以降低血糖。 8、黄鳝，黄鳝又叫鳝鱼，营养丰富，黄鳝体内含有黄鳝素A和黄鳝素B，这两种物质有显著的降血糖作用。