新生的宝宝刚刚来到这个世界，往往有一段适应的时间。一个月宝宝本来应该是最贪睡的时候，但是出现不睡觉说明宝宝肯定是出了问题。妈妈们可以尝试一下以下方法让宝宝们逐渐睡着。1准备工作:喂饱宝宝，吃饱了的宝宝会满意地入睡；不要逗引宝宝或做猛烈的动作，使宝宝太兴奋；让他在父母的怀里安静一段时间。2、摇动:抱着宝宝来回摇动可以帮助他尽快睡着，在摇动的同时唱催眠曲效果会更好，也可以把宝宝放在摇篮里。注意:不要剧烈摇晃宝宝以免使脑部在撞向头骨时血管破裂，导致脑部受伤。3、使用安抚奶嘴:宝宝能从吸吮中得到安慰。4、按摩:按照一定的节奏按摩宝宝的身体可以帮助他入睡。注意:不要改变节奏，不要在宝宝睡着之前停止按摩。