老是打嗝、放屁，可能是由于胃肠功能紊乱、消化不良、平时进食后胃动力不足、胃排空时间延长，则会出现腹胀、腹痛、打嗝、放屁等消化不良的症状，此时可以口服促胃动力药和促消化的药物，如莫沙必利、酵母片、健胃消食片等。平时要尽量少吃不易消化、容易引起腹胀的食物，如板栗、糯米、红薯等等，多吃新鲜的蔬菜、水果，吃易消化的流质饮食，如小米粥、面条等。饮食要规律，不要暴饮暴食，平时吃饭时细嚼慢咽，不仅有利于营养吸收，还可以加快胃的排空。睡前不要进食，饭后适当的活动，吃饭时不要说话。作息规律，保证充足的睡眠，不要熬夜。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。