南方健康
怎么变白全身
2019年10月27日
1.沐浴:在浴缸里倒入一些牛奶,整个人都泡在里面,让身体可以好好吸收牛奶的精华。2.食疗:建议经常服用珍珠粉和红豆,加速身体对于毒素的排出,使得肌肤变得更加亮白。3.生活中一定要记得出门涂防晒,用遮阳伞,别看步骤简单,但是起到的防晒效果特别明显。4.适当的锻炼可以增强体质,使内脏功能与内分泌功能趋于正常,从而起到美肤壮体的作用。
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