南方健康
菠菜和豆腐能一起吃吗
2028年12月23日
许淑芳
营养科 副主任医师
武汉市中心医院
三甲
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菠菜豆腐可以一起吃吗
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答]
豆腐和菠菜是可以一起吃的。两者并不会产生毒副作用,而且可以相互促进,有效的促进身体内的新陈代谢,加速营养物质的吸收。菠菜中含有大量的维生素是我们身体重要的营养补充,其中维生素K可以大大促进钙的吸收,而在豆腐中,蛋白质和钙含量也是很丰富的,其实这两种食物一起吃,还有补钙健骨的作用。
菠菜和鸡蛋能一起吃吗
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答]
菠菜和鸡蛋是可以一起吃的,两者中并没有一些物质会产生相克现象,同食不会出现不良反应。菠菜中含有大量的胡萝卜素以及铁元素,胡萝卜素在体内可以转变成维生素b6,可促进胃肠道的吸收,具有保护肠道的作用;铁元素可以有效起到预防贫血的作用。鸡蛋中含有大量蛋白质,且其蛋白质的构成接近于人体内的蛋白质,易于消化吸收。两者均是滋补的佳品。
豆腐能和葱花一起吃吗
李小平 主任医师 江西省人民医院
三甲
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很多人在吃豆腐的时候都会选择小葱拌豆腐的吃法,因为小葱拌豆腐吃起来特别的下饭,但是最近有一些人看到网
胡萝卜和菠菜能一起给宝宝吃吗
陶荔 主治医师 江西省儿童医院
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小宝宝的身体状况一直都处于非常比较敏感的阶段,倘若盲目从众补充食物,可能会造成较差的危害,因此作为爸
南瓜豆腐可以一起吃吗
胡仙赐 主治医师 江西省胸科医院
三甲
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很多人都有平时吃南瓜的习惯,有的炒着吃,有的做粥喝,还有的做蜂蜜南瓜,都很美味。而且南瓜的营养成份也
阿胶和西洋参能一起吃吗
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
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阿胶配西洋参可以吃,一般这种情况,阿胶可以治疗气血不足,改善乏力,头晕,心悸,面色苍白,失眠等症状,而西洋参胶囊可以补气,吃西洋参一般不会引起上火的,阿胶配合西洋参一般是没有冲突,可以补气,补血,改善气虚的症状,阿胶本身就是一种药物,对调养气血,滋补气血有着很好的功效,而西洋参属于热性,对精血不足,月经不调,和女性的妇科疾病有着很好的功效。 但是有一点就是,这两种补品的药物使用的话必须要根据自身的情况来选用,也就是说不能随便的使用,中医角度来说,阴阳平衡是健康的关键,不能盲目的服用某些药物来打破体内的阴阳平衡,过剩和缺乏都会对身体的健康产生不利的影响,西洋参的功效主要是: 一,中枢神经调节的功能。 二,保护心血管系统。 三,提高免疫力抗肿瘤。 四,是促进血液活力。 五,它还有辅助治疗糖尿病的作用,而阿胶的功效主要是提高肌体免疫力,和显著补血,促进钙的吸收。
蜂蜜能和鸡蛋一起吃吗
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答]
蜂蜜其实是和鸡蛋是可以一起吃的。有流言说蜂蜜和鸡蛋不能同食,原因是因为鸡蛋还有丰富的蛋白质,而蜂蜜中能服含有有机酸,两者同食后会在体内发生化学反应而产生沉淀物,不但会降低本身的营养价值,而且会影响胃肠对其他食物营养的吸收情况,严重的甚至会造成消化不良,胃部不适的症状。 其实蜂蜜的主要成分的是葡萄糖和果糖,尚含有少量的蔗糖,含氮化合物,有机酸,植物残片,活性酶,无机盐等,而鸡蛋的主要成分是蛋白质脂肪碳水化合物,含有一定量的卵磷脂,固醇类,蛋黄素,维生素及矿物质钙,磷,铁等,蜂蜜的确还有一定得有机酸期鸡蛋中也富含蛋白质,且蛋白质和有机酸在一定的条件下确实能生成沉淀物,但是需要在极为苛刻的条件下才能发生,事实上人的胃部根本不满足两者发生反应的条件。蜂蜜和鸡蛋一起吃是没有任何问题的。
人参能和枸杞一起吃吗
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
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如今,养生的群体越来越多,人们对于自己的饮食也是越来越注重了。人们可以选择食用的营养补品还是很多的,
头孢和甲硝唑能一起吃吗
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
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关键提醒:头孢克肟和奥硝挫全是日常生活十分普遍的抗病毒的药,他们的运用都十分普遍,可以医治因为原因感
料酒和头孢能一起吃吗
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
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头孢克肟是一种应用普遍的抗生素药物,一般头孢类药物都是标明不适合和酒水一起服食,那麼,料酒和头孢能一
已经到底了