枇杷健康
蜂蜜和柠檬一起喝有什么作用
2020年01月04日
郑入文
中医科 副主任医师
北京中医药大学东方医院
三甲
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生姜和蜂蜜一起喝有什么好处
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生姜和蜂蜜一起食用,具有以下作用: 第一,生姜的抗氧化作用非常高,可以抑制黑色素的沉着,能起到祛斑的作用,也可以起到美容养颜的功效。 第二,生姜中含有姜辣素,具有很强的抗氧化效果,可以带走体内的自由基,能预防衰老。 第三,生姜属于一种刺激性食物,而蜂蜜具有补中益气的作用,两者一起食用,可以起到互补的功效,能快速补充气血。
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柠檬加蜂蜜泡水喝有什么功效
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柠檬加蜂蜜泡水喝,具有以下几种功效: 第一种,可以用来治疗便秘,蜂蜜中含有大量的膳食纤维,可以促进胃肠道的蠕动,有润肠通便的功效; 第二种,柠檬和蜂蜜中都含有大量的维生素,具有美容养颜的功效,可以美白肌肤,使肌肤变的光滑; 第三种,可以促进消化,用来治疗消化不良; 第四种。对于女性而言,有减肥的功效,可以排出体内多余的脂肪。
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柠檬本身属于一种营养价值非常丰富水果,里面含有丰富的维生素a、维生素c。平时柠檬不能和海鲜一起吃,比如说虾蟹、海蜇等产品。因为这些海鲜里含有大量的蛋白质和钙,而柠檬汁中的果酸比较多,容易会导致蛋白质凝固,不利于消化,从而产生腹痛、腹泻等。而且柠檬也不建议和牛奶一起吃,因为牛奶中也含有大量的蛋白质和钙离子。
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