南方健康
咖啡喝多了失眠怎么办
2024年11月17日
许淑芳
营养科 副主任医师
武汉市中心医院
三甲
相关推荐
咖啡喝多了怎么办
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答]
咖啡喝多了可以喝水稀释一下,咖啡的主要成分是咖啡因,单宁酸,脂肪,酸性脂肪,挥发性脂肪,蛋白质,糖,纤维,矿物质,喝咖啡即有好处也有坏处,益处是咖啡中含有一定的营养成分。 咖啡可以促进人体的新陈代谢,咖啡还可以消除疲劳,咖啡中含有可卡因,它可以刺激神经系统,适当的咖啡可减轻肌肉疲劳,但是长期摄取过量的咖啡,可导致咖啡因中毒,包括一系列身体与心理的不良反应,比如神经过敏,易怒,焦虑,震颤,肌肉抽搐,失眠,另外咖啡还可刺激胃粘膜,增加胃酸分泌,所以平时要适量的喝,避免暴饮。
咖啡喝多了会导致不孕吗
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答]
每个人都会有自己的喜好,喜欢做的事情、喜欢做的运动、喜欢吃的东西等等,对于喜欢的大家都总会多去做或是
可乐喝多了会失眠吗
吴裕臣 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答]
可口可乐慢慢变成我们生活起居之中必不可少的饮品之一,可口可乐有些人说他对人人体是有益处的,也是有报导
可乐喝多了会失眠吗
干军 副主任医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
可口可乐慢慢变成我们生活起居之中必不可少的饮品之一,可口可乐有些人说他对人人体是有益处的,也是有报导
夜班上多了失眠怎么办
吴裕臣 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答]
伴随着信息化时代的髙速发展趋势,社会发展的压力也会提升,由于工作压力的原因常常造成失眠的情况产生。大
咖啡喝多了会导致不孕不育吗
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答]
随着社会的发展,生活的条件的水平都提高了,但是似乎有不孕不育情况人的不减反增了,当然了,这和个人生理
酒喝多了怎么办
胡扬喜 副主任医师 郑州市中心医院
三甲
[回答]
酒喝多了肯定对身体不好,酒喝多了要怎么办呢?首先要注意,酒喝多,最好头,偏向一侧,防止误吸,有的人喝了酒之后会吐,怕吐在气管里面去,呛着了。注意饮食,可以在喝酒之前喝点牛奶,起到胃黏膜保护的作用,就是一个预防作用,也不能无止境的多喝了,有的也会吸收一大部分。然后饮食方面,不管是吃西瓜,还是吃白糖,白萝卜,就是减少酒精的副作用,但是不能说都能够解酒,不能够无限制的喝。
海水喝多了怎么办
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答]
地球是一个十分漂亮的星体,我们都了解,地球是深蓝色的,关键是由于地球上的海面十分多,海面占了地球表面
茶叶喝多了睡不着怎么办
吴裕臣 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答]
氨茶碱是一种神经中枢的兴奋药,太浓和过多都非常容易“茶醉”:血液循环系统加快、呼吸困难、造成一系列副
喝多了胃难受怎么办
李小平 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答]
有很多人喝多酒以后胃出现了难受,所以出现这种情况,那么很多的醉酒者,就想全面了解一下喝多了胃难受怎么
已经到底了