南方健康
紫菜的功效
2022年04月13日
许淑芳
营养科 副主任医师
武汉市中心医院
三甲
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许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
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紫菜的营养价值有以下几点: 第一,营养高,因为紫菜中含有丰富的碘质,可以用来治疗缺碘引起的甲状腺肿大,紫菜还有软坚散结的功效。 第二,紫菜中富含胆碱,钙和铁等物质,可以用来治疗贫血,还能促进骨骼和身体的发育,还可以用来辅助治疗水肿。 第三,紫菜中的多糖能够明显的增强细胞免疫能力,还能够增强机体的免疫力,降低血清中的胆固醇含量。
紫菜黄独酒的功效与作用
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你知道药酒都是怎么泡制的吗?通常想要泡制药酒的话一般采用的酒是白酒,选择一些中药材添加在白酒中,经过
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许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
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海苔的主要原料是紫菜,却跟干紫菜不是一类食物,把紫菜进行脱水干燥后,就得到了干紫菜,制成干紫菜的过程中,并没有额外添加别的东西,所以原料很单一。而海苔是以紫菜为原料,添加了许多调味料以及一些增香调味的食品添加剂。显然海苔中的成分不再单一,营养也远比不上紫菜。海苔的口碑比较好,但是因为其添加了许多调味品,多食不利于身体健康。
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紫菜如何辨别真假
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已经到底了