南方健康
头晕如何按摩颈椎
2020年01月06日
针对于颈椎的按摩方法选择应该相对慎重一些,颈椎是人体脊椎结构中相对比较脆弱的一部分,颈椎周围有着丰富的神经和血管分布在周围;健康的颈椎能够承受力量相对比较大的手法按摩治疗,但患有颈椎病或者颈椎间盘突出的颈椎,能够承受的手法按摩的力量就会小很多。可以做颈部运动,头向前倾,向后仰,向左倾,向右倾,然后缓慢摇头,左转,右转。还可以摇动上肢,左臂摇动,再右臂摇动。或者抓空练指,两臂平伸,双手五指作屈伸运动。还有局部按摩,可于颈部大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处,在这些反应点上进行揉按、推掐。远道点穴,在手背、足背、小臂前外侧、小腿外侧寻找压痛点,在此反应点施点穴按摩。还可以擦掌摩腰,将两手掌合并擦热,随即双手摩擦腰部,可上下方向擦动。
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[回答] 对于颈椎病的头晕可以做颈部运动,头向前倾,向后仰,向左倾,向右倾,然后缓慢摇头,左转,右转。还可以摇动上肢,左臂摇动,再右臂摇动。或者抓空练指,两臂平伸,双手五指作屈伸运动。还有局部按摩,可于颈部大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处,在这些反应点上进行揉按、推掐。远道点穴,在手背、足背、小臂前外侧、小腿外侧寻找压痛点,在此反应点施点穴按摩。 还可以擦掌摩腰,将两手掌合并擦热,随即双手摩擦腰部,可上下方向擦动。掐提踝筋,两手交替掐捏足踝后大筋。用拇指、食指掐揉人中穴。提揉两耳,用手提拉双耳,然后搓揉待耳发热为止。每日可自行施术一次,手法由轻渐重,以能耐受为度。
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[回答] 颈椎骨造成的头晕恶心想吐,这类体会应当指的是颈椎病发病,导致了一个的临床表现。临床医学上的颈椎病分成
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[回答] 首先需要解释一下颈椎引起头晕的原因,这主要还是由于压迫了椎动脉,从而引起病人大脑供血不足,就会出现头痛,头晕等一系列的临床症状。 一般针对于这种情况的治疗,最主要的还是需要嘱咐病人注意休息,保护是非常关键的,活动太多太剧烈就会加重病人头晕症状,并且不利于恢复的;另外千万不能受凉,坚持每天热水袋热敷一下颈椎,一天两次,每次半小时以上效果会更加明显,如果病人对膏药不过敏,也可以外用一些活血化瘀的膏药。 口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以,另外对于这样的病人还可以配合一些理疗的办法,比如说针灸,推拿,牵引,按摩,烤电等治疗,正常的情况下通过上面这些积极的治疗办法,对于头晕的症状,慢慢就会好起来的。
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已经到底了