最好的办法是用饮食疗法，即安全又经济，可以在主食中多吃大箩卜，胡萝卜，红薯，玉米，窝瓜一类的，还有芥菜缨子，萝卜缨子，山野菜，特别是煮熟胡萝卜，当主食吃，把肠道清理好，其实这些都是一种饮食习惯，改变一下就会好的。很多担心西药副作用的患者，选择中药或中成药治疗高血脂，虽然不如化学药品明显，但血脂控制需要长期服用，副作用也会累积起来，选择中药治疗高血脂，要注意生产工艺的重要，大多数是成分整体粉碎入药，没有经过提取工艺，提取有效成分，非提取物入药质量控制不精准。为了达到药物的有效浓度，需多次或多量服用，增加服药人的负担，有些药物有效成分单纯通过水溶，不能被萃取，治疗效果大大折扣，高血脂的最佳治疗，应该选择安全有效的均衡降低血脂的产品。