[回答] 总是在凌晨四点醒来，这是不是身体出了问题，其实一般的情况只是身体有了一个固定的生物钟，但是最主要的还是自己的健康状况。 一是因为在寅时，肺正在复苏气血，如果气血不足的话，某些身体器官的气血难以正常流通，而身体具有治愈功能，为了不使这些器官因气血不足而受到损害，就会通常让身体苏醒。 二、生物钟乱了，也有可能是因为精神紧张引起的，潜在意识里觉得凌晨四点会醒，那么凌晨四点醒来的可能性就会很大，这是一种自我催眠自我暗示的表现。

[回答] 每天睡到三四点就醒了这属于失眠的情况，睡眠质量不好，建议在睡前吃一些小米等谷物，另外还有核桃、葵花籽，它们都是可以改善睡眠质量。 而核桃在临床上被证明是可以改善睡眠质量，因此常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状，具体吃法是配以黑芝麻，捣成糊状，睡前服用十五克效果会非常明显。 葵花籽含多种氨基酸和维生素，可调节新陈代谢，改善脑细胞抑制机能，起到镇静安神的作用。晚餐后嗑一些葵花籽可以促进消化液分泌，有利于消食帮助睡眠，此外大枣、蜂蜜、醋和全麦面包也是有助于睡眠的食物。大枣中含有丰富的蛋白质、维生素c、钙、磷、铁等营养成分，有补脾安神的作用。 晚饭后用大枣煮汤喝，能够加快入睡时间，中医认为蜂蜜有补中益气、安五脏、合百药的功效，要想睡得好，临睡前喝一杯蜂蜜水可以起到一定的作用。

[回答] 在生活中很多人生病的时候都会在第二天早上起来才能够察觉，就像一些人在早上起来的时候经常会感觉到胸口疼

[回答] 从工作上找原因，很多人是因为近期工作压力大，精神高度紧张，焦虑，加上生活作息不规律，神经衰弱引起导致早晨醒得早，如果是这种情况，在条件允许的状况下。 第一，休假是最好的治疗方法，如果条件不许可，可以适当求助医生的帮助，通过药物度过这段紧张时期，一但工作任务完成结束失眠的现象很快会得到缓解。 第二，生活上的原因家庭或其他原因导致生活发生重大变故改变了个人，短期的生活状态，心理压抑也是导致早醒的原因。 第三，身体的原因，很多精神神经疾病都可以导致早醒，如精神衰弱的，另外向肾脏疾病导致夜尿增多也是原因之一，碰到早醒的情况首先还是要找到相应的原因才能更好的去缓解。

[回答] 早上醒来，如果出现胃疼，一般情况下和胃病有关，这时候应该引起警惕，可能和慢性胃炎有关，平时生活当中如

[回答] 这种情况如果持续时间很长，伴有一些腹痛的症状或者一些里急后重的症状的话，多数都考虑是一个肠道激惹的情况，也就是临床上说的肠易激综合症。这种与平时的休息，饮食，都有很大的关系。平时不要吃太辛辣，太油炸的食物可以考虑给予蒙脱石散，美利曲辛片对症治疗。如果反复出现这种症状的话，最好还是完善一下，肠镜的检查。

[回答] 或许大家都会有这么一种经历就是在早上起床后会出现有头晕的情况，引起这种情况的原因是有很多的，例如:人

[回答] 孩子出现哭闹的表现，这种情况要注意腹痛造成的可能，这种情况应该与消化不良、胃炎、饮食不节等原因造成的可能；这种情况也要注意缺钙等原因造成的可能；这种情况也要注意孩子的体温变化，观察是否会出现发热的可能；这种情况应该到正规医院的儿科进行诊治。 首先应该是确定是什么原因造成的，这是很关键的，如进行血常规、超声检查等等，并且根据检查结果制定合理的治疗措施，适当的热敷腹部，建议宝宝要注意饮食和环境，温度的变化。现在的天气转凉，尤其是晚上睡觉，更要注意保暖以免着凉，加重消化不良。宝宝要以清淡的食物为主，不吃生冷的食物以免引起秋季腹泻，治疗小儿葫芦散口服。

[回答] 针对小宝宝们而言，又哭又闹早已变成了一种习惯性，用餐哭、入睡哭、睡醒还哭，这让许多父母表明十分发愁。

[回答] 牙龈流血坚信大家都并不生疏，无论是老人还是年青人，都是出现牙龈流血那样的情况，每天早上牙龈流血，尤