荨麻疹的患者，可以多吃一些富含维生素和矿物质的，一些新鲜蔬菜水果。维生素方面，主要是维生素c和维生素e，因为维生素c，对于治疗荨麻疹是有一定的功效的，它主要是通过减轻血管的渗出和水肿，从而达到一个治疗目的，所以我们可以多吃一些富含维生素c的食物，比如说葡萄，番茄，黄瓜，苹果，橘子，萝卜等，这些都是可以的。另外，在饮食方面，尽量要以清淡为主，不要吃一些刺激性的食物，也不要吃一些高蛋白类的食物，比如说牛奶，鸡蛋，海鲜等等，这些都是只要尽量避免的。另外一方面，我们也可以多吃一些富含维生素B的食物，这些也是有助于荨麻疹患者的修复的。