南方健康
蜂蜜一天喝多少合适
2028年08月20日
许淑芳
营养科 副主任医师
武汉市中心医院
三甲
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三甲
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一般来说,成年人每天喝奶应保证一瓶(每瓶250毫升左右),争取两瓶,最好三瓶,不超过四瓶。牛奶作为一种营养价值较高的食品,喝少了难以满足营养需求,喝多了不易消化吸收,因此应根据年龄、工作消耗和经济条件确定每天的喝奶量。一般来说,成年人每天最好要保证250毫升左右即一瓶(袋)牛奶,争取喝400——500毫升牛奶,如果经济条件允许,最好喝750毫升,但不宜超过1000毫升即四瓶(袋)。
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焦雅静 主任医师 江西省人民医院
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目前在市场上有一种专门适合孕妇喝的奶粉,这种奶粉根据孕妇身体体质来进行配方,这也是一种孕妇的配方奶粉
已经到底了