南方健康
玉米的营养价值和功效
2022年10月17日
玉米中的维生素含量非常高,是稻米、小麦的5-10倍,可以促进胃肠蠕动,有效的治疗便秘,其中维生素e能够促进细胞分裂,增强机体的新陈代谢,降低血清胆固醇,调节神经和内分泌功能,并使皮下组织丰润,使皮肤具有弹性和光泽,防止细胞衰老、脑功能退化。玉米含有亚油酸与谷胱甘肽,可以降低胆固醇,防止胆固醇沉积在血管内壁,减少动脉硬化的发生,能够预防高血压、心脑血管疾病。此外,玉米还能够预防老年黄斑变性,防癌抗癌。
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玉米营养价值
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 玉米能够预防老年黄斑变性,防癌抗癌。玉米含有亚油酸与谷胱甘肽,能够降低胆固醇,防止胆固醇在血管内沉积,减少动脉硬化的发生,预防高血压、心脑血管疾病的发生。玉米中的维生素含量很高,能够促进胃肠蠕动,润肠通便,治疗便秘。还能增强机体的新陈代谢,调解神经和内分泌功能,并使皮下组织丰润,使皮肤光泽有弹性,延缓衰老。
玉米营养价值及功效
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 中医认为,玉米味甘,性平,归属于胃经及大肠经,具有调和开胃、利尿消肿的作用。可以有效缓解食欲不振、小便不利、水肿及尿路结石等病证。玉米的营养价值比较高,其中含有丰富的淀粉、脂肪油、生物碱、多种维生素、胡萝卜素及钙、铁、镁等多种矿物质元素,为人体提供必要的能量和营养物质。但是脾胃虚弱者应该少食,会导致腹泻的发生。
玉米有什么营养价值
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 玉米的营养价值有以下几点: 第一,玉米中含有丰富的植物纤维素,植物纤维素能够促进致癌物质和有毒物质排出; 第二,玉米中含有丰富的钙质,丰富的钙质能够促进细胞分裂,降低血清胆固醇,防止在血管壁上沉淀,从而达到降血压的作用; 第三,抗衰老,因为玉米含有很多种营养物质,可以使皮肤细腻光滑,延缓衰老。
玉米营养价值及功效有哪些呢?
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 玉米这种主食类谷物在我们的生活中已经存在了许多年,玉米的营养价值高,利用广泛,不仅可以用来食用,还可
巴戟天的功效和营养价值
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 自古以来我国就讲究中医治病,而且认为中药的用途和营养价值都很高,其中巴戟天就是中医惯用的一种中药材,
蝉的营养价值和功效
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 在夏天有一种动物会吵得让人非常心烦,这种动物就是知了而知了它也有其他的一个名字名字叫做蝉,在夏天的时
啤酒的功效和营养价值
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 啤酒是以发芽的大麦为主要原料酿造的一种低度酒,营养高,含有水分、蛋白质、碳水化合物、多种维生素及钙、磷等矿物质。啤酒中含有较多的硅元素,能够抑制钙质的流失,预防骨质疏松。啤酒能够促进唾液和胃液的分泌,增加食欲,生津止渴,帮助食物的消化,还可以解暑降温。啤酒中含有烟酸,烟酸能够软化血管,改善血液循环,降低血压,预防动脉硬化的发生。
兔肉的营养价值和功效
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 兔肉含有丰富的卵磷脂,是大脑和其他器官发育不可缺少的物质,有健脑益智的功效;兔肉中含有多种维生素和人体所必需的氨基酸,常食兔肉可以防止有害物质沉积,对人体有益;经常食用还可以保护血管壁,防止血栓的形成,对高血压、冠心病、糖尿病患者有好处;中医讲兔肉味甘、性凉,入肝、脾、大肠经。有补中益气、凉血解毒、清热止渴等作用。
苹果的营养价值和功效
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 苹果是日常生活中最常见的水果之一。 第一、苹果中含有可溶性纤维素,它能调节血糖,糖尿病患者经常食用后能调节血糖的值。 第二、苹果可以调节肠胃功能、降低胆固醇、降血压、防癌、减肥、还可以增强儿童的记忆力。 第三、苹果中含有磷和铁等元素,有补脑养血、宁神安眠的作用。 第四、苹果中含有果胶,它具有预防和治疗心脏病的作用。
碗豆营养价值和功效
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 这当中大家都有吃过豌豆,豌豆除了叫豌豆以外还有很多别的名称,不同的地区称呼是不一样的,豌豆在平时属于
已经到底了