宝宝身上长了痱子之后，要尽量的保持室内通风和干爽，以减少出汗。那么衣着方面尽量选用纯棉的布料，以便于汗液的蒸发。如果发生衣服潮湿浸渍的话，要尽快地更换衣物，局部的皮肤尽量保持干爽和清洁，可以用干毛巾擦汗或者用温水来洗澡。那么，在痱子发生之后，尽量的避免搔抓，以免继发感染。一般情况下，通过注意以上的这些事项，痱子大部分是可以自行消退的。但是有的患者合并有一些瘙痒的，也可以通过药物来进行处理的，比如说外用痱子粉炉甘石洗剂来进行治疗。口服药物方面可以选择一些抗组胺药物，比如说酮替芬，扑尔敏等等。那么，也可以在饮食方面来做一些调理，比如说吃一些有清热解暑作用的一些食物，常见的有西瓜，苦瓜等等。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。