枇杷健康
肝火旺吃什么好
2020年01月15日
肝火旺在中医被称为是肝阳上亢,最常见的就是脾气急躁,可以通过以下方式进行调理:一、可以适当的嚼一些陈皮,或者是在喝茶叶的时候丢入几片陈皮,有疏肝和养胃的效果。二、不要吃生冷刺激性的食物,多吃一些新鲜的水果蔬菜。三、可以喝一些绿豆粥,有解暑消渴的功效,多吃一些苦瓜等含有苦味的食物可以有效的降火。四、服用一些菊花茶或者是白开水,有效的促进体内的新陈代谢。
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[回答] 肝火旺胃火旺吃什么呢?在生活中,有许多人喜欢吃一些辣的东西和经常有一些不好的生活习惯,比如熬夜,生气
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康维明 主任医师 中国医学科学院北京协和医院
三甲
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