椎间盘是脊柱椎体间的软垫,主要起到缓冲的作用,腰椎间盘突出也就是这个垫子变宽变窄,就像皮肤长皱纹一样是人体正常的退变现象,所以腰椎间盘突出和腰椎间盘突出症并不是一个意思,得了腰椎间盘突出并不可怕,如果腰部疼痛伴有下肢放射麻木无力的症状,说明腰椎间盘突出压迫到了脊髓或者神经,是产生腰椎间盘突出症,治疗的建议主要是:1、卧床休息减轻椎体对椎间盘的压力,给椎间盘一个修复时间。2、减少敷按时间,减轻腰背间的拉力。3、适度腰背肌肉舒展功能锻炼。4、可以尝试热敷按摩理疗的方法促进血循环。5、如果疼痛剧烈可以口服非甾体类的止痛药物和营养神经的药物,如果通过保守治疗下肢症状没有缓解还有加重趋势,就需要去医院脊柱外科进一步治疗,必要时需要通过手术治疗。