经常的出现睡觉的时候，出现做梦这种情况，是属于神经功能紊乱导致的，这种情况可以服用谷维素，来调节神经功能紊乱，同时最好也要配合着服用安神补脑液进行治疗。患者在日常的生活里，也要保持有一个乐观的心情和心态，要避免精神压力过大，要有一个良好的饮食习惯，少吃刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。患者在日常的生活里，最好要多做一些户外的体育锻炼，比如跑步、跳舞或者是打太极拳，这样都是有助于睡眠的。在睡眠之前，可以喝一杯温牛奶，温牛奶也是可以起到睡眠作用的。患者在日常的生活里，尽量在睡觉之前少喝茶水或者是咖啡，这样都是可以有助于睡眠的。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。