美白牙齿是非常安全、有效的一种美容方式，效果可以维持在3-5年左右，整个美白过程大概四十五分钟到一个小时左右。第一步，比色，记录下牙齿本身的颜色，有利于后期与美白之后的牙齿进行比较。第二步，清理牙齿，由医生完成。美白牙齿的范围是上、下八颗牙，一共十六颗牙，是患者在微笑时会露出的牙齿。美白需要保护好软组织，需要涂抹牙龈保护剂，以及用干棉球隔开上、下嘴唇，然后涂上美白剂，进行冷光美白仪的光照。光照需要分几次完成，期间需要不断的将美白剂吸出以后，再重新涂上，可以达到更好的美白效果。之后是重新进行比色，与原先的颜色进行对比。