南方健康
阿胶的常用吃法有哪些
2028年01月30日
第一,开水冲化,加奶粉,冰糖粉服用。第二,开水冲化,降温至45度左右,加蜂蜜服用。第三,阿胶粉加黑芝麻粉,核桃粉,冰糖粉开水化用。第四,熬制阿胶膏服用。第五,熬制固元膏服用。第六,放入汤粥服用。阿胶冻做法是阿胶250g,黄酒30ml,冰糖适量。至锅内隔水加盖蒸约2-​3小时,文火使其全部融化后取出即可,待冷却,放入冰箱冷藏。每日1-2次,每次服两匙。此法适用于一般血虚症,长期服用可增强免疫力,美容养颜。
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